♡マタニティヨガ金曜日（予約制）

妊娠１３週目から始めましょう！心に前向きに、そして穏やかに出産が迎えられるようにサポートして行くことが目的です。マタニティヨガとは、インドの精神文化として伝えられたヨガの原理に基づき、妊婦の身体に無理のないアーサナや呼吸法を行い、快適なマタニティライフ、より良い分娩に役立てるエクササイズです。